Цитаты из книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» Йаэль Адлер

На каждом человеке живет гигантское количество бактерий, примерно в тысячу раз превышающее численность всего человечества..

Используя для борьбы с шелушением жирные кремы, мы только смягчаем его и одновременно поставляем коже вкупе с ее порами еще больше жира, который и провоцирует шелушение.

Каждые три-четыре недели эпидермис обновляется

Среди всех органов тела человека самым крупным является кожа

Ученые сделали вывод, что запах играет одну из ведущих ролей при выборе полового партнера. Это связано с состоянием вегетативной нервной системы, которая регулирует потоотделение и вид микрофлоры кожи

Нет лучше ухода за губами, чем поцелуи.

Природа напридумывала всякой всячины, иногда со смыслом, иногда и без; воз-можно, в ходе эволюции некоторые из этих творений просто частично пережили себя. Но никому не приходит в голову считать их изъянами.

Орехов обычно опасаются из-за их калорийности. В действительности же эти калории используются лишь частично. Зубами мы не до конца разжевываем орехи, и пищеварительный аппарат не может их полностью переработать, так что большая их часть, так и не переваренная, двигается к выходу и выводится. Кроме того, белки едят очень много орехов, а видели ли вы когда-нибудь жирную белочку?Если у вас нет аллергии на орехи, вам следует ежедневно съедать по паре орешков – и вот уже снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и воспалений в органах. Они способствуют росту показателя вероятной продолжительности жизни, кожа выглядит молодо, и все из-за уникальной комбинации ненасыщенных жирных кислот, минералов, балластных веществ и фитонутриентов.

Особый деликатес для комаров – это люди с первой группой крови; к ним чаще других летят и кусают. В народе говорят, что у них сладкая кровь. А люди со второй группой крови, наоборот, гораздо менее привлекательны.

Что общего у дерматологов, микробиологов и вирусологов? В сауне они обязательно в тапочках и никогда не соприкасаются босыми ногами с полом или со скамьей!

В принципе, уже два стакана вина в день понижают защиту организма от возбудителей, поэтому при начинающейся простуде алкоголь контрпродуктивен.

... кожа не знает расизма, она ищет генетически разнообразные входные данные.

Витамин D защищает от всех видов кожного рака.

На тему нижнего белья можно лишь сказать: решительное "НЕТ" белью и боксерам из полиэстера. "ДА" хлопковому трикотажу в тонкий рубчик.

Стирайте носки при 60, а ещё лучше при 90 градусах.

И здесь мы подходим к одной дилемме нашего общества: на свете слишком много людей, испытывающих дефицит прикосновений. Это и отдельно живущие холостяки, и незамужние женщины, и одинокие старики, а в некоторых регионах телесные контакты ограничиваются религиозными убеждениями. Недостаток приятных прикосновений к нашей коже ведёт к дефициту выброса окситоцина, а тем самым к стрессу, страхам и разладу межличностных отношений.

Только каждая четвёртая клетка человеческого организма - человеческая; остальные же, то есть 75 процентов всех клеток - это гости, населяющие все внешние и внутренние поверхности нашего тела.

Красота всегда в глазах наблюдателя.

В погоне за чистотой важна умеренность, иначе вместе с грязью мы окончательно победим и собственный иммунитет.

Не верь статистике, которую ты сам же не подделал!

Морщины говорят о печалях и радостях, шрамы – о ранах, скованная ботоксом мимика – о страхе перед старостью, гусиная кожа – о страхе или удовольствии, а прыщи – о чрезмерном потреблении молока, сахара или мучных продуктов.

На свете слишком много людей, испытывающих дефицит прикосновений.

Жизнь смертельно опасна и всегда заканчивается смертью.

Кожа - это зеркало души, экран, на котором можно наюлюдать происходящее в глубинах нашей души на уровне подсознания

Мы начинаем стареть уже со своего первого вдоха и с каждым днём немного умираем.