Аудиокниги по запросу «Артуро Перес-Реверте»

Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». В результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию — в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся — в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями,...

Захватывающая и остроумная книга о тёмной стороне индустрии личностного роста. Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зелёный смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических упражнений и медитации побочные эффекты приятнее, чем у антидепрессантов. Практиковать любящую доброту всегда здорово. Но чаще, намного чаще, чем мы готовы признать, наша самопомощь превращает жизнь в день сурка. «Я...

Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдёте авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. Благодаря этой книге вы: узнаете, как работает ваш ум; сможете легко изменить образ мышления без насилия над собой; обретете свободу от...

В этой уникальной интерактивной книге вы узнаете, что нет такой цели, как выучить английский язык! Язык – это средство для достижения чего-то более важного для вас. Поэтому, чтобы выучить язык, вам потребуется узнать ещё минимум пять ваших самых сокровенных желаний, парочку успешных стратегий мышления и поведения и получить опыт доведения хотя бы одного дела до конца. Вы познакомитесь с методом «лингвистический коучинг», который предлагает самый быстрый способ выучить язык – изучить себя, свои...

Книга расскажет, как принять смелое решение и избавиться от рутины, найти в себе уверенность, чтобы воплотить все мечты и открыть дверь в полноценную, динамичную жизнь. Вы узнаете, как: переосмыслить риск и начать играть по-крупному; сделать шаг к самой смелой версии себя; разрешить себе рискнуть; быть героем в путешествии своей жизни; распрощаться с сожалениями и перестать размышлять о том, что «могло бы быть». Для кого эта книга Для всех, кто чувствует, что момент настал, но давно...

Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и...

Иногда нужно потерять, чтобы понять, как человек тебе дорог. Потому что часто мы не видим дальше своего носа и все воспринимаем как должное. История о любви Аси. Сможет ли она разрушить френдзону со своим другом художником? Или так и будет страдать, слушая про его увлечения?

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью. Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой...

«Куда идет душа. Раннее христианство и переселение душ» рассказывает о христианском понимании смерти и посмертия в полемике с современным оккультизмом и религиозной безграмотностью. В центре книги — идея переселения душ и действительно ли Церковь и Ориген в частности ее исповедовали. Андрей Кураев так кратко задает границы рассмотрения книги. «Пять тезисов я предполагаю рассмотреть в этой работе: Первый — действительно ли теория реинкарнации является универсальной, общерелигиозной и...

Сорок восемь часов. Нет ничего важнее первых сорока восьми часов. Я смотрю на стрелки, что обреченно несутся по кругу. Три минуты, и от надежды не останется и следа. Где же ты, братишка?..

Это второй роман Джанет Оак в ее серии из двенадцати книг, рассказывающей историю семьи Дэвис. Первый роман «Любовь растет, как дерево» познакомил миллионы читателей с Кларком и Марти. Они заключили брак по расчету, но со временем их отношения переросли в глубокое взаимное уважение и любовь. Вторая книга рассказывает о том, как растет семья в маленьком домике в прериях. Общаясь с Кларком и Марти, их друзья и соседи начинают понимать, что подлинная любовь не ограничивается пространством между...

Великий шумерский эпос, появившийся на свет несколько тысячелетий назад, передаваемый из уст в уста, а затем выгравированный на камне, кажется настолько далеким от современного человека, насколько это возможно. Однако благодаря прозаическому переложению историка и писателя Анджея Иконникова-Галицкого «Гильгамеш, сын Лугальбанды» превращается из древней недостижимой легенды в близкую, понятную и невероятно увлекательную историю. Иконников-Галицкий подарил этому эпосу новую жизнь, а мы – голос,...

История отважной немецкой медсестры, которая пожертвовала всем ради семьи и яростно боролась за детей, которые стали узниками Аушвица (Освенцима). Хелен Ханнеманн, ее муж Иоганн и их пятеро детей переезжают в Берлин в поисках лучшей жизни. В большом городе можно раствориться, а это лучший способ выжить в новой Германии - превратиться в невидимку. Но худшие опасения Хелен сбываются, когда ее мужа, виртуоза-скрипача, сначала увольняют из Берлинской консерватории, а после по приказу СС арестовывают...

Что делать, если обиженная неизвестно на что жена взяла и уехала к подруге в Варшаву, оставив двухлетнюю дочь? Ехать за ней и просить прощения, конечно! Только вот мама отказалась посидеть с внучкой, и вместо нее нарисовался младший братец, скрывающийся от гнева отца, и его подруга. Постойте, сколько они знакомы? Три дня???Может ли внезапная поездка за границу обернуться незабываемым путешествием? Что ждет Кирилла и его спутников на коварных дорогах Европы?

Нас всех посетил внеземной разум. Спустя сутки отключилась связь и исчезло оружие. Мы исцелились и перестали умирать. Но чего стоит бессмертие, если пропали эмоции, стремления и желания? Больше никто не ищет близких.Социальные связи свелись до минимума. И мы все почему-то приняли это. Приняли без вопросов и удивления.Через десять дней в наш мир пришла магия. Мы обрели сверхспособности и по силе сравнялись с богами. Перед глазами вспыхнули значения наших мистических параметров – человечество...

Для одних людей новая реальность – мечта: идеальное здоровье, бессмертие и магическая сила; для других – шанс возвыситься над безымянной толпой; для третьих – возможность захапать больше власти.Но есть такие, для кого мир превратился в череду сплошных неприятностей. Мне навязали смертельное испытание, которое я не могу не выполнить. Но мир справедлив: чем сложнее задача, тем выше приз.

Мир поделен на части. Крохотные деревеньки, города, мегаполисы – все поселения превратились в самодостаточные анклавы. Пока барьеры не падут, никто не смеет покинуть начальную территорию.Но вот незадача: из-за очевидного недосмотра сформировался выброс энтропии, способный аннигилировать всё окружающее пространство. Теперь людям придется объединиться, чтобы остановить грядущую напасть.

"Набор моих способностей уникален. Сильнее меня в этом мире никого нет. Я тот, кто сокрушил легионы врагов. Я тот, кто проник во все тайны системы. Я тот, кто в итоге выбьется на самую вершину. Мой путь был труден и тернист. Я преодолел тысячи ловушек и обошел сотни преград. И я вижу, что само мироздание хочет, чтобы именно я стал сюзереном Земли!" – подумал каждый человек на планете.

Провал — это устройство для мгновенного космического перемещения. С каждого путешественника через Провал берется своя плата. Землянин Олфайри слетал на другую планету, где его излечили от смертельной болезни и вернулся обратно, и только после этого в полной мере почувствовал, чем он заплатил за переход.

Теперь ничто уже не говорило о том, что мангры кочевники. Вместе с ними успокоилась и вся та живность, которая сопровождала мангров и не могла без них обойтись. Гусеницы вездехода подмяли тугой «матрац» ветвей даже не заметив препятствия. Но мангры не могли пропустить врага — ногокорни стянулись в нужной точке и вездеход завис…

48 часов. Нет ничего важнее первых 48 часов. Я смотрю на стрелки, что обреченно несутся по кругу. Три минуты, и от надежды не останется и следа. Где же ты, братишка?

Провал — это устройство для мгновенного космического перемещения. С каждого путешественника через Провал берется своя плата. Землянин Олфайри слетал на другую планету, где его излечили от смертельной болезни и вернулся обратно, и только после этого в полной мере почувствовал, чем он заплатил за переход.

Я влюбилась в него ещё в четырнадцать. Обаятельный и привлекательный гад с глазами цвета грозового неба. Но я тогда была совсем ребёнком, которого он во мне и видел. Сейчас мне двадцать два, а он всё такой же, как и был много лет назад. И, к сожалению, относится ко мне точно так же. Я для него по-прежнему маленькая наивная девочка и несмышлёный ребёнок. Содержит нецензурную брань.