Психология, философия

Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь
7 часов 31 минуту
Все мы порой чувствуем, что наша жизнь складывается не так, годы проходят зря, что нас не ценят по достоинству и нам хочется большего. Проявленность – это не только публичность: выйти и говорить перед большой аудиторией. Проявленность – это сказать важное близким, коллегам, себе, открыть что-то перед другими, внести ясность. Как это делать, что нам мешает и почему курсы по технике речи не решат сложностей вашего проявления – обо всем расскажет психолог, автор блога «Пора к психологу»,...
Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни
Читает Маркиза
6 часов 27 минут
Роман и психологическая статья, представленные в книге, иллюстрируют различные проявления мазохизма в нашей культуре. Мазохистами, с психологической точки зрения, принято называть людей, которые привыкли страдать ради других: кпримеру, откладывать решение собственных проблем или вовсе не замечать их, занимаясь вместо этого судьбами других. Если вам иногда хочется сыграть значительную роль в чужой судьбе, сначала задумайтесь, насколько не оказывается обделенной при этом ваша собственная судьба....




Вопросы любви
Год выхода: 2024
4 часа 53 минуты
Ирина Соловьева – психолог с 20-летним опытом работы, автор книг. Ее новая книга «Вопросы любви» включает в себя несколько разделов и раскрывает эту многогранную тему с разных сторон: любовь к себе и саморазвитие, любовные отношения, семья, эмоциональная зависимость (созависимость)… Вы не только узнаете новое про себя и других, но и найдете практические рекомендации и упражнения, открывающие путь к изменениям. Ключ к изменениям в Ваших руках!
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
Год выхода: 2024
8 часов 31 минуту
Один человек избегает любой близости, в то время как для другого жизнь без любимого немыслима. После выхода из тревожно-избегающих отношений научный журналист Питер Ловенхайм погрузился в теорию привязанности Джона Боулби, чтобы понять причины своего неудавшегося романа. Его жизнь полностью изменилась после того, как он определил, какой стиль привязанности влиял на него с самых ранних лет. В своей книге, полной научных исследований, интервью с экспертами и искренней личной истории, он...
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Год выхода: 2024
6 часов 38 минут
Автор аудиокниги Ирина Тева Кумар предлагает методику, которая поможет вернуть способность проявлять свои чувства, желания и идеи. Она рассказывает, как изменить установки из детства, говорить "Да" своим эмоциям и проектам, уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет" тому, что не подходит, а также быть видимым, говорить о себе и своих планах, и двигаться к целям.
Рожденные сердцем. Честная история приемного родительства
Год выхода: 2024
4 часа 33 минуты
Екатерина Кузнецова – мама целого домашнего сада, большой разношерстной семьи животных и, что самое главное, двух замечательных приемных детей. Приемное родительство – порой тернистый, непростой путь, ведущий к семейному счастью. Честно и открыто рассказанная история материнства Екатерины состоит не только из самых светлых и радостных страниц, но и из мрачных, сложных дней, через которые проходят все приемные родители. Сегодня Екатерина растит двух замечательных детей, рожденных не телом, но...
Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы
Год выхода: 2024
9 часов 24 минуты
Книга "Секс в твоей голове" отвечает на 25 самых популярных вопросов о сексе и интимных отношениях. Андрей Кузнецов, опытный врач-психотерапевт, психиатр и сексолог, использует реальные истории, чтобы помочь разобраться в сексуальных предпочтениях и улучшить интимную жизнь. Книга рассказывает о причинах потери либидо, способах достижения оргазма, согласиться ли на секс втроем, рискованном сексуальном поведении, изменах и ревности.
Всё в твоей голове
9 часов 25 минут
Сюзанна О'Салливан - известный американский невролог, который пишет научно-популярные книги и продолжает традицию клинических историй Оливера Сакса. В её книге представлены истории людей, которые столкнулись с различными психосоматическими проблемами и испытали на себе сложности борьбы с ними.
Где мой сыр?
Год выхода: 2024
1 час 14 минут
"Где мой сыр" - увлекательная притча, в которой простым языком изложены основные правила достижения успеха. Она учит, что страх перед переменами не стоит того, и любое изменение в жизни - это возможность двигаться вперед и достичь своих мечт. "Сыр" здесь символизирует важные для каждого человека ценности, такие как работа, любовь, семья, саморазвитие и богатство. Книга поможет научиться путешествовать по жизненному "лабиринту" с позитивом и результативно, несмотря на любые обстоятельства.
Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей
Год выхода: 2018
11 часов 39 минут
Из этой книги вы узнаете, как установка на данность обрекает людей на провал, а установка на рост – открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры и налаживанию счастливых взаимоотношений с окружающими в любом возрасте. А еще – как можно привить такую установку и себе, и другим.Кэрол Дуэк – профессор психологии, преподаватель Стэнфордского университета, одна из ведущих мировых экспертов в области мотивации. Также Кэрол преподавала в Гарварде. Большую известность Дуэк получила...
Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни
Год выхода: 2024
2 часа 3 минуты
Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказку о желаниях от подсознания? Как вам может помочь отдых, и какой именно нужен для этого вам? Как расширить свой кругозор, чтобы было из чего выбирать желаемое? Как подстраховаться и не убить полжизни на реализацию мечты, которая потом окажется не нужна? Как поставить себя и свои желания на первое место в вашей жизни? Вы найдете ответы в этой книге,...
Слышу тебя насквозь. Как звучать на миллион
Год выхода: 2024
4 часа 28 минут
Как быстро окружающие составят о вас мнение? С первого взгляда. Как быстро они поймут, какой вы человек? С первого звука. Книга Дарьи Вороновой «Слышу тебя насквозь» предлагает новую неожиданную точку зрения на привычную часть личности – нашу речь. Голос хранит информацию о вас и невольно раскрывает душевные травмы. Помогает завоевать внимание слушателей – или разрушает впечатление за секунды. Поднимает на новую ступеньку социальной лестницы – или «привязывает» к месту на долгие годы. Секреты...
Счастье в подарок. Большая книга неслучайных случайностей, простых радостей и подсказок сердца
Год выхода: 2024
11 часов 26 минут
Сборник рассказов-хитов от авторов, покоривших более 600 000 поклонников. Один день похож на другой, от усталости жизнь окрасилась в тусклые краски, проблемы облепили со всех сторон, а хорошее настроение уже подозрительно долго не заглядывает в гости… Каждая история «Счастье в подарок» – как глоток душистого чая в компании верных друзей: согревает, успокаивает, дарит веру в то, что все образуется. Погрузитесь в искренний и добрый мир, в котором люди готовы открыть свои сердца. Узнайте, зачем...
Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины
Год выхода: 2024
Читает Дэвид Лазба
5 часов 47 минут
Мужчины, представляем вам книгу "Пробуждение воина", которая предлагает инструменты для укрепления вашей мужественности и поможет вам стать главным героем своей жизни. Зачем кому-то диктовать вам, каким быть и что делать? Автор этой книги, Дэвид Лазба, предлагает вам инструменты для укрепления вашей мужественности, чтобы вы могли жить по своим правилам. Следуясь рекомендациям из книги, вы сможете разобраться со своими комплексами, уделить внимание своему здоровью, построить здоровые...
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Год выхода: 2024
7 часов 43 минуты
Ким Хэ Нам, известный психотерапевт, мечтала уехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Но в 43 года ей было диагностировано заболевание Паркинсона, и ее жизнь изменилась. Она закрыла свою клинику и отменила поездку в Америку. Однако она решила не сдаваться и продолжать действовать, несмотря на все трудности. Эта книга представляет собой психотерапевтический подход Ким Хэ Нам. Она вдохновляет читателей действовать, не бояться ошибок, и следовать за своим сердцем. Ким Хэ Нам имела богатый...
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Год выхода: 2024
9 часов 47 минут
Страх ошибок иногда мешает нам действовать. Мы боимся, что наши действия могут показаться глупыми или неловкими. Но Ким Ын Чжу, главный дизайнер в Google, доказывает, что неудачи делают нас сильнее, а неудача может привести к большему опыту, чем победа. В своей книге она делится методами, которые помогли ей добиться успеха в карьере и личной жизни, включая развитие внутренней силы, прокачку талантов и умение правильно управлять эмоциями.
Хорошее отношение к жизни. Мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом
Год выхода: 2024
7 часов 32 минуты
Эта книга - это сборник реальных историй, которые Пак Джи Хён услышала от разных людей за 15 лет своей работы режиссером документальных фильмов для телепрограммы "3 дня". Каждая история в книге - это кусочек жизни разных людей: детей, стариков, матерей, отцов, обычных людей, работников, знаменитостей и даже президентов. Послушав их рассказы, автор находила ответы на жизненные вопросы, получала утешение и постигала жизненную мудрость. Она также осознала, сколько непонимания и предрассудков...
Нейропсихология детей от рождения до 10 лет. Развитие мозга и полезные игры
Год выхода: 2024
7 часов 39 минут
Порошина Елена Александровна – детский нейропсихолог, клинический психолог, кандидат психологических наук, автор обучающих программ для специалистов по детской нейропсихологии и психосоматике. Более 25 лет практической работы с детьми как с нормативной неравномерностью, так и с особенностями психофизического развития. Результатом личного опыта и стала данная книга. Почему ребенок не слушается или отказывается читать, получает плохие оценки или совсем не хочет учиться? На эти и многие другие...
Грех прощения. Не совершай греха прощения
Год выхода: 2024
15 часов 28 минут
Во второй книге трилогии о силе манипуляции, которую мы ошибочно принимаем за любовь, героине предстоит сделать нелегкий выбор. На одной чаше весов – желание поверить в то, что чувства меняют людей, простить мужчину, к которому ее тянет как магнитом, и начать все сначала. На другой – потребность аналитического ума разобраться, почему отношения приносят не радость и душевный комфорт, а боль и страдания. Чтобы найти выход из лабиринта эмоций и новых логических тупиков, героине приходится...
Разговорный гипноз. Практический курс
Год выхода: 2020
10 часов 33 минуты
Анвар Бакиров, ведущий эксперт страны по НЛП и гипнозу, собрал в этой книге опыт работы консультантом и тренером в области эффективных коммуникаций за последние 10 лет. Это крайне полезная книга: ясная, легкая и без лишних терминов. Все в ней практично: делай – раз, делай – два и даже без три. Потому что работает только простое. Если захочешь, то научишься, автор гарантирует. Его бестселлеры, такие как «Успех. Естественный отбор», «Источник красивых решений», «Как управлять собой и другими...
«12+13». Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно
Год выхода: 2024
Читает Наташа Че
7 часов 1 минуту
В своей книге психолог и гештальттерапевт Валентина Кляйн представляет методику "12+13", которая подробно описывает сеансы погружения 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии, а также последствия, которые произошли в их жизнях после регрессии. За последние 3 года автор провел более 1 600 часов погружений и обобщил свой опыт в данной книге. Методика находится посередине между гештальтподходом в психологии и регрессиями в парапсихологии. Все этапы описаны достаточно подробно, чтобы любой...
Любящая доброта простыми словами. Практика метты
Год выхода: 2024
Читает Петр Маркин
6 часов 41 минуту
В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана исследует смысл «Карания-метта-сутты» – основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.
Рамаяна. Аранья-канда
Серия Рамаяна (#3)
3 часа 15 минут
Рама́яна (санскр. रामायण, Rāmāyaṇa IAST «путешествие Рамы») — древнеиндийский эпос на санскрите, автором которого в традиции индуизма принято считать легендарного мудреца Вальмики, имя которого упоминается ещё в ведийской литературе как одного из учителей Тайттирии-Пратишакхьи. Является одним из важнейших священных текстов индуизма канона смрити. Состоит из семи книг. Книга третья - Аранья-Канда. О жизни Рамы в лесной пустыне
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Год выхода: 2024
3 часа 46 минут
Эрик Бертран Ларссен был успешным писателем и лектором, вдохновляющим звезд спорта и топ-менеджеров. Однако, он понял, что сам нуждается в помощи, несмотря на свои достижения. Книга рассказывает о том, что даже сильные люди могут испытывать боль и нуждаться в поддержке, и о том, как правильное мышление помогает преодолеть кризисы. Автор дает проверенные советы, которые помогут вести более мотивированную и успешную жизнь.