Психология, философия
Глаз разума
Год выхода: 2024
Читает Игорь Гмыза
10 часов 23 минуты
Оливер Сакс – известный британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, ставших международными бестселлерами. Интересный рассказ о реальных людях с нарушениями зрения! Оливер Сакс – всемирно известный невролог, автор бестселлеров «Человек, который принял жену за шляпу» и «Антрополог на Марсе». «Глаз разума» – одно из самых интересных произведений Оливера Сакса, живой, искренний и необыкновенно интересный рассказ о реальных людях с нарушениями зрения, которые попытались...
Философия неосуждения
Читает Борис Кригер
1 час 47 минут
Философия неосуждения – это глубокое исследование человеческой склонности к осуждению и критике, а также путь к пониманию и принятию других. Книга раскрывает, как осуждение стало практически автоматической реакцией на неприятные ситуации, служа инструментом для поддержания социальных норм и личной самооценки, однако, подчеркивая, что осуждение редко бывает конструктивным, чаще приводя к конфликтам и поляризации мнений. Автор утверждает, что в основе философии неосуждения лежит эмпатия –...
Внутренний кот
Год выхода: 2024
Читает Андрей Курилов
1 час 18 минут
Уильям Берроуз был известным американским писателем и эссеистом, чье имя стало классикой англоязычной альтернативной литературы. Он известен тем, что рассказал о себе больше, чем многие посмели бы спросить.
В его работах белый кот символизирует серебристую луну, освещающую все темные уголки и создания. Этот кот является охотником и убийцей, и его путь освещен серебристым светом луны. Таким образом, он символизирует скрытые стороны каждого человека, от которых нельзя прятаться.
Скептицизм Дэвида Юма
Год выхода: 2024
Читает Борис Кригер
2 часа 29 минут
Книга представляет собой глубокое исследование философии Дэвида Юма, акцентируя внимание на том, как скептицизм Юма является интеллектуальной броней, защищающей от разочарований и ловушек познания. Это делает книгу полезной не только для философов, но и для широкой аудитории, стремящейся понять основы критического мышления и рационального анализа. Книга умело сочетает философские идеи Юма с современными научными достижениями, показывая, как теории и методы современной науки подтверждают или...
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
Год выхода: 2021
Читает Максим Доронин
9 часов 58 минут
Переговоры без конфликтов, стресса и ненужных уступок – вот что предлагает эта аудиокнига. И не важно, пытаетесь ли вы сбить цену на ремонт стиральной машины или заключаете многомиллионную сделку. 9 методов Криса Восса, выдающегося специалиста ФБР по спасению заложников, работают во всех случаях. Они не просто позволяют добиваться своего без испытаний для нервной системы – они помогают сохранять дружеский тон и позитивный настрой в самых сложных ситуациях.
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Год выхода: 2021
Читает Алексей Комиссаров
7 часов 5 минут
Все вокруг живут насыщенной жизнью. Коллеги выкладывают фотографии из путешествий, друзья ходят на классные вечеринки, а досуг знаменитостей и вовсе похож на сказку. Только собственная жизнь проходит мимо, пока окружающие проводят дни продуктивно и счастливо. Подобные мысли вызывает FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Из-за него бывает страшно пропустить мероприятие, даже если нет настроения общаться с людьми, хочется купить самые современные гаджеты, даже если имеющиеся...
Помощь. Как её предлагать, оказывать и принимать
Год выхода: 2019
Читает Борис Токарев
6 часов 38 минут
Книга гуру организационного развития Эдгара Шейна о фундаментальной деятельности человека — помощи: о том, как ее предлагать и принимать. Случалось ли вам давать советы или консультировать? Бросаться выручать тех, кто нуждается в поддержке? Что-то чинить или просить об одолжении? Отношения помощи пронизывают нашу жизнь. Мы вкладываем свое время, эмоции, идеи, умения и ждем взамен хотя бы благодарности. Но помощь не всегда бывает своевременной или достаточной, а порой, скажем честно, в ней не...
Новые размышления о личном развитии
Год выхода: 2017
Читает Михаил Мурзаков
5 часов 12 минут
Продолжение «размышлений» мирового бизнес-гуру Ицхака Адизеса о жизни, духовности и любви. Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности. Во втором томе «Размышлений» Ицхак Адизес рассматривает...
Формула счастья доктора Ламетри
Читает Борис Кригер
1 час 59 минут
Аудиокнига представляет собой глубокий философский анализ идей Жюльена Офре де Ламетри, французского врача и философа XVIII века, известного радикальным материализмом и механистическим взглядом на человеческую природу. Ламетри предлагает в своих трудах рассмотреть человека как сложную машину, чьи действия и чувства полностью обусловлены физиологическими процессами. Основной тезис Ламетри о том, что счастье человека заключается в физических удовольствиях и служении обществу, разворачивается на...
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Год выхода: 2023
Читает Дина Дабришюте
6 часов 37 минут
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда направлять негативную энергию, как вернуть контроль при конфликте и почему не надо бояться клейма «истерички».
Терапия для беспокойного разума
Год выхода: 2024
Читает Иван Букчин
10 часов 40 минут
Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести к одному из перечисленных выше типов характера. Что это за типы и как они влияют на наше мировосприятие? Согласно исследованиям, проведенным Энтони Фаликовски, в процессе взросления человек теряет связь со своим высшим "Я" и попадает под...
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Год выхода: 2020
Читает Алевтина Пугач
2 часа 32 минуты
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок,...
Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях
Год выхода: 2020
Читает Юрий Белик
4 часа 55 минут
В чем секрет гармоничных отношений в браке?
Основываясь на поведении тысячи пар и тридцатилетних исследованиях, доктор Эмерсон Эггерих вывел простую формулу счастливой семьи. Главное стремление женщины – быть любимой, а мужчины – чувствовать уважение к себе. Научившись уважать потребности друг друга, мы сможем избавиться от взаимных претензий и обид и научиться настоящей близости.
Мое тело
Год выхода: 2022
Читает Юлия Бочанова
6 часов 9 минут
Одна из самых ожидаемых книг года, по версии изданий VOGUE, TIME, ESQUIRE , PEOPLE, USA TODAY , LOS ANGELES TIMES в аудиоформате! Эмили Ратаковски – американская модель, актриса, активистка, предприниматель и писатель. Она снялась в фильме Дэвида Финчера «Исчезнувшая», также появилась на обложках нескольких журналов и прошлась по подиуму для многих брендов высокой моды. Ее эссе 2020 года для нью-йоркского журнала «Buying Myself Back» было объявлено эпохальным событием и стало самой читаемой...
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Год выхода: 2023
Читает Александр Карлов
7 часов 30 минут
О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания,...
Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий
Год выхода: 2024
Читает Агафья Максимова
3 часа 14 минут
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями. Если вы думаете, что во всем виноват этот сложный враждебный мир, то вас ждет удивительное открытие: этот мир всегда готов помочь вам – вам следует лишь научиться принимать его любовь и поддержку. Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретом...
Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Год выхода: 2024
Читает Ксения Малыгина
3 часа 30 секунд
Исцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то «сделано», оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту во Вселенной, определяет, обретем мы исцеление или нет. Задача автора этой книги – помочь избавиться от внутренних преград и сделать правильный шаг на пути саморазвития, а значит и к исцелению. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, усвоенных в начале жизни, – крайне сложная задача, и Филена Брюс предлагает прекрасные упражнения и...
Мужчина вашей мечты. Законы притяжения
Год выхода: 2024
Читает Мила Манышева
8 часов 37 минут
На страницах этой книги рассказывается о том, как найти мужчину своей мечты и построить с ним счастливые гармоничные отношения – как обрести истинную любовь. Автор описывает распространенные ошибки, которые совершают женщины, и дает советы, как их избежать; учит правильно вести себя на свиданиях; рассказывает, почему низкая самооценка способна испортить перспективные отношения, и дает рекомендации, как ее повысить. Кроме того, в книге вы найдете описание распространенных типажей мужчин и...
Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени
Год выхода: 2023
Читает Геннадий Форощук
6 часов 50 минут
Вначале Эдвард Уолд рассказывает о базовых закономерностях циркуляции энергии, о влиянии на этот процесс эмоций человека, а также о том, как энергия восполняется. Автор объясняет, какими качествами и внутренним настроем должен обладать человек, чтобы изобилие приходило к нему само, естественным образом. Раскрывает распространенные ограничивающие убеждения, которые могут блокировать изобилие. И дает жизнеутверждающую фундаментальную установку, необходимую для гармоничной жизни и процветания. ...
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Год выхода: 2024
Читает Агафья Максимова
7 часов 55 минут
АннотацияВы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с...
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе,
Год выхода: 2023
Читает Татьяна Кирьянова
6 часов 52 минуты
У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь. Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо,...
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Год выхода: 2023
Читает Ольга Пойманова
6 часов 13 минут
Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это был просто ничего не значащий разговор с коллегой, телефонный звонок родственнику или переписка с подругой. На самом деле, неприятные ощущения не появляются просто так, из ниоткуда – наше тело чутко реагирует на нарушение границ. Татьяна Порицкая, автор книги «Отбиратели энергии», предлагает рассмотреть типы людей, которые могут отнимать у нас силы. Уверены, вы сталкивались с...
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодол
Год выхода: 2023
Читает Александра Максимова
5 часов 58 минут
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему...
У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Год выхода: 2024
Читает Александра Дёмина
3 часа 39 минут
В новой книге популярного автора Лизы Барнетт говорится о том, что все мы рождаемся с собственной инструкцией к жизни. Сконцентрированное знание идет напрямую от Мастеров Акаши, чьи послания автор искусно умеет принимать. Всякий раз, когда мы решаем воплотиться на Земле, душа создает план, в котором прописан весь будущий опыт: кармические уроки, жизненные цели, дарования и таланты, испытания и невзгоды, отношения, карьера и пр. Когда мы не следуем ему, то можем ощущать растерянность,...