Александр Чупров - Психология позитивных изменений

Психология позитивных изменений

1 день 2 часа

Не важно какая у вас мечта, «Психология позитивных изменений» посвящена одной цели: сделать так, чтобы вы её достигли, как можно быстрее и с наименьшими усилиями.

Этот подкаст для практиков!

Для повышения собственной эффективности!

Подкаст о том, как достигать результатов несмотря ни на что, даже на свою «неидеальную» сущность. О том, как получать удовольствие по дороге к мечте!



Психология позитивных изменений0:000:000:000:00 СкоростьОбычная  Сон  
Апатия, серость будней или куда уходит детствоА по чему он такой мудак-Бегство от идеального мужика или как не протормозить свой шанс.Безответственная ответственность, разбираем социальные галлюцинации .ВрабатываемостьВрабатываемость 2Всем у кто есть цель в жизни посвящаетсяГотовые решения. Грабли повторений первый шаг в сторону. Делай всё сразу, не откладывай это бессмысленный и вредный совет.Деятельность первична при любых изменениях.Жажда осознанияЗапись целей (развеиваем миф). Значимость парализует деятельность (ответы на запросы) Зона комфорта , успех в жизни и немного логики ч.1Идёшь учиться готовься к сложностям . Избирательность внимания стартовый механизм измененийИзменения как ящик с инструментамиИллюзия источник разочарований ( общение )Искать причины своих проблем пустая трата времениКакая психотерапия работаетКак быть если дела не зажигаютКак выйти из ступора откладывания важных дел на потом - medium [webm]Как вырабатывать установки ч 2Как добавить мотивации (последствия)Как защититься от скрытых внушенийКак избавится от созависимости ч.1 (общая)Как избавится от созависимости ч.2 ( начало изменений )Как избавиться от страха знакомства с противоположным поломКак не совершить судьбоносных ошибок из-за проекции.Как поменяться , секрет природы прост но .....Как правильно давать себе установкуКак правильно отдыхать.Как преодолеть ревность.Как разлюбить сладкое ч.1Как разлюбить сладкое ч.2Как сделать режим частью своей постоянной жизни.Как стать счастливчиком и любимцем удачиКак усилить мотивацию (время и шансы)Как что-то удалить из своей жизниКто у кого заноза в задницеЛень, Сила воли, Самодисциплина и прочие смысловые галлюцинации.Любовь, привязанность и ресурсыМесто жизни, делает ли оно человека счастливымМечты прячутся там куда не хочется идтиМобилизация сил и времени, ради ...... . (важный нюанс)Мужик тупиковая ветка в развитии родаНегативные ощущения, вызванные разными событиямиНегативные эмоцииНемного позитива или название №3Не принципиальная надстройка КАК Не такой как все, социальное давлениеНикому, никогда не отдавай своих побед и достижений Онтогенез от неудачника до Homo sapiensОсновы высокой личной эффективности и трудоспособности ч.№4Основы личной эффективности и высокой трудоспособности в. №2Основы личной эффективности и высокой трудоспособности ч.№1Осторожно! тренинг От балуюсь до зависимостиПланирование, скрытая опасность на клочке бумаги!Потребность в сопереживании (быть услышанным и понятым)Почему мы занимаемся ерундой или вытесняемая деятельностьПреодоление стрессаПризраки прошлого на пути переменПринципиальность в действияхПрирода самобичевания и почему вредно себя пилить.Проверь свою цель на инфантильность!Проверь свою цель на инфантильность в 2 0Психоделики катализатор измененийПсихология изменений, откаты к прошлому.Психология тайника. Как прячут, как ищут.Психотерапевтический анекдот или кому ты друг.Работа над самооценкой (практика и теория)Работа не нравится, альтернативы нет, выгорание. 1 3 - 480pСаботаж собственных плановСвое мнение язык мой враг мой или друг Следующей попытки может и не бытьСпорим, ты наступаешь на эти грабли! или лучше быть молодцом чем ... Страдать это вредная привычкаСтранности, нелогичность и их друг дофамин.Сценарий жизниС чего начать достижение позитивных изменений в жизни!С чего начать развиваться, меняться, совершенствоваться.Топы книг по психологииТяж лое эхо прошлых отношений и что с этим делать. - 480pУдар по самооценке от R...... fmУ кого учиться, на кого равняться (ч.1 Обманутые случайностью)У кого учиться, на кого равняться (ч.2 Обманутые статистикой)У кого учиться, на кого равняться ч.3 Обманутые регрессией к среднему. Функция компьютерных игр в психологической саморегуляции человека.Что делать если нет желания искать себе работу, но надо!Что делать с неприятными переживаниями и неудачами.Эффективная коммуникацияЭффективная коммуникация 2Я не могу! Уверен ( Приобретённая беспомощность )природа не заинтересована в твоих мечтах