Введение
Часть 1. Чудо и проклятие эндопротеза сустава. «За» и «против»!
История моей болезни. К счастью, уже история!
Динамическая анатомия тазобедренного сустава. Новый взгляд
Заключение. Вернуть себе себя, или творческий отпуск вместо страданий
Система 12 упражнений для тех, кто решил изменить своё отношение к здоровью
Рекомендации для тех, кто в силу объективных и субъективных причин не может обратиться за помощью в Центр кинезитерапии или осуществить тэтс
Часть 2. Непридуманные истории
Послесловие
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Сергей Бубновский
Год выхода: 2022
Читает Михаил Золкин
3 часа 27 минут
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться – все это коксартроз – болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм.
Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследующего эту проблему более 30-ти лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника.
Аудиокнига будет интересна не только широкому кругу слушателей, имеющих проблемы тазобедренного сустава, но и специалистам.