Цитата из книги «Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее» Карли Адлерпоказать все Добавить
Я рекомендую поэкспериментировать с медитациями под руководством учителя и без него и посмотреть, что работает лучше.
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников. С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными...