Аудиокниги Педрам Шоджай

Внутренняя алхимия
Внутренняя алхимия
7 часов 34 минуты
Доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай продолжает развивать идеи из своей книги "Городской монах" в своей новой работе "Внутренняя алхимия". Он предлагает решения для повседневных проблем горожан, основанные на древних восточных практиках, адаптированных к современной жизни. Книга делится на три части: в первой автор рассматривает философию даосизма и важность понимания энергетической матрицы человеческого тела. Во второй части предлагаются конкретные упражнения и техники...
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
12 часов 24 минуты
Известный восточный доктор и эксперт по медитации, Педрам Шоджай, предлагает план избавления от повседневных проблем, таких как стресс, бессонница и усталость, за 100 дней. В книге автор дает конкретные советы по питанию, упражнениям и медитации, которые помогут каждому городскому жителю преодолеть трудности жизни в мегаполисе.




Городской Монах
Городской Монах
Год выхода: 2017
12 часов 16 минут
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.
Внутренняя алхимия
Внутренняя алхимия
Читает Nikosho
8 часов 25 минут
Прочитав эту книгу, вы научитесь ощущать и очищать свое энергетическое поле, понимать внутренний язык своего тела и общаться со своим подсознанием. Всё это позволит вам установить связь с энергией Источника, которая непрерывно течет сквозь вас. Вы сможете превратить «свинец» своей обычной жизни в «золото» просветления и стать здоровей и счастливей, а также принести пользу другим людям и нашей планете.