Медицина, здоровье — лучшие аудиокниги
Хрупкие жизни. Истории кардиохирурга о профессии, где нет места сомнениям и страху
Год выхода: 2022
Читает Евгений Лебедев
11 часов 47 минут
Прослушав эту книгу, вы узнаете – Чем белые резиновые сапоги могут быть полезны юному ассистенту кардиохирурга? – Почему все-таки при колотом ранении в грудь нельзя самостоятельно извлекать из раны нож (или отвертку)? – Способно ли измученное болезнью сердце полностью восстановиться после успешной операции? – Сколько лет может прожить человек с искусственным сердцем? – Почему, несмотря на все научные достижения, молодые британцы сегодня не горят желанием становиться нейрохирургами? ...
Анатомия
Читает Маргарита Иванова
16 часов 21 минуту
Этот учебник содержит современные данные о строении тела человека, включая органы, их функции и развитие. Он представлен на современном научном уровне, использует анатомические термины согласно Международной анатомической номенклатуре и включает контрольные вопросы в основных разделах. Учебник соответствует программе, утвержденной Министерством здравоохранения СССР, и предназначен для учащихся медицинских училищ.
Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года
Год выхода: 2024
Читает Павел Корицкий
5 часов 12 минут
Аллергия и повышенная чувствительность – не одно и то же. В первом случае требуется серьезное лечение, а во втором – ограничение контакта. В своей книге один из самых известных и профессиональных аллергологов-иммунологов России рассказывает: что такое аллергия на самом деле, почему некоторые продукты вызывают ее чаще, а другие – реже; когда можно говорить о скрытой аллергии; чем опасны продолжающиеся контакты с аллергеном при наличии слабой формы непереносимости; почему гормональная терапия при...
Мозг и сон
Год выхода: 2022
Читает Вячеслав Дубынин
2 часа 7 минут
Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв на работу. Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин не берётся сказать, насколько эти истории соответствуют истине. Зато он точно знает, чем для нас опасны подобные режимы сна и бодрствования. Ведь пока мы спим,...
Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов
Год выхода: 2024
Читает Елена Понеделина
2 часа 32 минуты
Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя этому полчаса в день? Новая книга-практикум Риты Тинги, психолога, тренера, специалиста в методике здорового питания, предоставляет 25 инструментов для улучшений по 5 направлениям. Организуйте свое пространство и время, совершенствуйте внешность, занимайтесь тренировками, покупайте полезную еду и...
Близко к сердцу. Истории кардиохирурга
Год выхода: 2024
Читает Станислав Иванов
8 часов 58 минут
Жизнь врача сплетена из сирен Скорой, счастливых слёз родственников излеченных пациентов и горьких, увы горьких слёз тех, чьих близких не получилось спасти, острых шуток в ординаторской, новогодних вечеринок в отделении, лекарственного запаха операционных и тревожных звуков реанимации. И каждый случай, каждый пациент оставляют свой след. Автор живым языком делится удивительными историями: они дарят тепло и надежду, будоражат и заставляют задуматься, окунают читателя в мир хирургии и раскрывают...
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Год выхода: 2007
Читает Т. Иванова
4 часа 24 минуты
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми...
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
4 часа 24 минуты
Стрельниковская дыхательная гимнастика - уникальный метод из России, который не имеет аналогов в мировой медицине. Она помогает восстановить нарушенное носовое дыхание, излечить заикание и болезни голосового аппарата, а также эффективно лечить заболевания бронхолегочной системы. Гимнастика также помогает избавиться от болей в сердце, укрепить опорно-двигательный аппарат и помочь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В этой книге вы найдете описание упражнений,...
Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание
Год выхода: 2024
Читает Марина Тропина
5 часов 23 минуты
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание – и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного лечения приводят к опасным осложнениям – разрушению мочевого пузыря и поражению почек. В этой книге врач-уролог Екатерина Ростовцева расскажет все, что нужно знать о цистите, его причинах, симптомах и эффективных методах...
Аллергия: скажите ей «Прощай!»
Год выхода: 2024
Читает Вера Лисица
3 часа 28 минут
Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений, детского диатеза. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При легкости изложения автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные новейших научных разработок и открытий, а также интервью автора с ведущими российскими медиками и учеными – лучшими из лучших. Книга написана человеком, который не понаслышке знает, что такое аллергия, перепробовал различные способы лечения и избавился от...
Детский нейрохирург. Без права на ошибку: о том, кто спасает жизни маленьких пациентов
Год выхода: 2022
Читает Алексей Каминский
8 часов 17 минут
Как протекают рабочие дни в детском нейрохирургическом отделении? В своей книге Джей Джамохаян, врач Оксфордской больницы, подробно описывает этот мир со всеми его победами и поражениями. Автор рассказывает, как проходят многочасовые операции, о своих маленьких пациентах и их родных, и о том, через что приходится им пройти. Вы узнаете, чем мозг ребенка отличается от мозга взрослого человека, какие случаи из практики автора были настоящими вызовами. Ему неоднократно приходилось принимать...
Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы
Год выхода: 2024
Читает Елена Дельвер
1 день 9 часов
Прежде чем забеременеть, важно подготовиться к этому, а во время беременности необходимо знать, как вести себя, как правильно питаться, сколько отдыхать и когда обращаться к врачу. В этой книге вы найдете ответы на свои вопросы и узнаете, как следить за здоровьем своего малыша с первых минут его жизни до трех лет.
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Год выхода: 2024
Читает Макс Радман
13 часов 47 минут
Книга, которая стала бестселлером на Amazon, представляет собой работу авторитетного доктора медицины. Он не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и подробно объясняет, как избежать их развития и даже обратить процесс. Одним из ключевых преимуществ книги является способность автора "собрать пазл" для обычного читателя, раскрывая научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов. Он также объединяет темы питания, здоровья, медицины, окружающей среды и...
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здо
Год выхода: 2023
Читает Филипп Матвеев-Витовский
6 часов 34 минуты
Реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых! Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится все списать на нездоровый образ жизни! Есть что-то, что постоянно ускользает и остается за скобками – это реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых. Книга «Доказательная психосоматика: факты и научный...
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Год выхода: 2024
Читает Николай Науменко
4 часа 1 секунду
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают. Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер,...
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Год выхода: 2024
Читает Агния Егошина
6 часов 27 минут
Автор бестселлеров и опытный психотерапевт предлагает исцеляющее руководство, основанное на его 35-летнем опыте. Он утверждает, что большинство людей сталкиваются с психологической травмой, которая мешает им жить полной жизнью. В своей книге он предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, используя современную нейробиологию и древнюю мудрость. Он также подчеркивает важность работы с телом, утверждая, что оно реагирует быстрее, чем мозг, и сохраняет травму долгое время.
Руководство по здоровой красоте и молодости кожи
Читает Екатерина Кабашова
6 часов 26 минут
В книге дипломированного врача-косметолога Елены Умновой вы найдете много полезных советов по уходу за кожей. Она расскажет о современных методах омоложения и оздоровления кожи, поделится секретами красоты и здоровья. Вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей в домашних условиях, как выбрать подходящего врача и как питание влияет на состояние кожи. Это идеальный справочник для всех, кто интересуется косметологией!